ヒカリへ

日常での気づきをシェアします。誰かひとりに気づきが生まれ、輝くきっかけを与えられたら嬉しい。

自分に必要な情報

今日も糸島市は晴天です!

晴れのパワーって人を前進させてくれますね。

こんにちは、HARUKAです(^^)

 

最近、情報を入れすぎてしまい

なんだか頭の中も、心の中も、モヤッとしていました。

あれ?

なんだろうこの感覚は?

となり、

無意識に、頭の中に沢山の情報が流れ込んでいたのに気がつきました。

自分を見失いそうになったのです。

心が重たくなっていた。

 

その理由は、Instagramの見過ぎ。

Instagramは、見始めると、本当にいろいろ見ちゃう。(そういう仕組みなのだ)

あっという間に時間は過ぎる。

 

これはいかん!!!

意識的に情報の遮断を行うべく、

Instagramのアプリを削除。

 

もちろん、意識的に、何か調べる時はSNSを利用します。

無意識に見ないようにするためです。

 

なんでそういうことをするのか?

 

それは、

自分と向き合いたいから。

他者と比較せず、自分の軸を確立させたいから。

自分のエネルギーを漏らさないようにしたいから。

自分の感覚をもっと感じたいから。

自分の叶えたいことにフォーカスしたいから。

 

SNSでわたしがよく陥るのは、

他者と比較すること。

他者と比較して、自分をジャッジする。

あの人はこんなにやりたいことしていて楽しそうだけど、わたしはまだカタチにできていない。

とか、

あの人はこんなに可愛くてスタイルいいけど、わたしは、、、

とか、

焦ったり、心地悪くなったり。

そんな状態はただ、苦しくなるだけで。

何にもならない

 

SNSは良くも悪くも、無意識に情報が入ってくるから、意識して情報を取らないと沼にハマる。

 

わたしはわたしを好きになりたいし、もっとわたしを知りたいのに、心地悪くなっては本末転倒

 

自分と繋がる

を意識してとりたいから、

はじめることにしました。

 

まずは今日からひと月

やってみます!

 

ひと月後、わたしはいったいどんな状態になっているのか?

ここに綴りたいと思います。

 

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♡-----今日の想い-----♡

今の自分にとって、必要な情報はなにか?

今の世の中、無意識に入ってくる情報ばかり。

意識的に、どんな情報を自分に入れたいのか、

考えてみよう( ^∀^)♡

そうしたら、もっと自分を知れる。

もっと自分を活かせる、生きた情報に出会える。